Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 284,49g.
Frühstück: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café. Mittagessen: Shake com leite sem lactose. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken Lata. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Carrefour Granola Tradicional , Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Salada de Frutas. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alice.bortoluzzi2's Gewichtsverlauf
|