Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Яблоки Моченые, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|