Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 39,17g.
Frühstück: Tuorejuusto, Vaasan 100% Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Juustoportti Julia 17%, Kahvi, Oatly Kauramaito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laurazki's Gewichtsverlauf
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