Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 29,75g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 229,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Barinoff Кленовый Сироп , Бисквит. Mittagessen: Мармелад, Orion Choco Pie Mango, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. Abendessen: Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Звездный Хлеб, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Санта Мария. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotenok421's Gewichtsverlauf
|