Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: Чай, Манго, Творог, Банан, Киви. Mittagessen: Сильпо Тартар, Чай, Сильпо Тартар. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kn_smile's Gewichtsverlauf
|