Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2011
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96,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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925 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, Carne de Pavo. Abendessen: Mayonesa, Caldo de Pescado, Lomos de Centro de Merluza del Cabo, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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