Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate (Dark Chocolate), Пирог на Сковороде с Яблоками и Белками. Mittagessen: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сырники в Духовке, Суп с Куриными Фрикадельками и Горошком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ks_milky's Gewichtsverlauf
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