Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: 풍림푸드 참치 계란말이, 뒷다리살, 사과4/1쪽, 볶은 견과류와 땅콩, 비비고 묵은지, 현미잡곡밥. Mittagessen: 현미잡곡밥, 볶은 견과류와 땅콩, 뒷다리살, 불고기김밥, 풍림푸드 참치 계란말이. Abendessen: 투썸플레이스 카페라떼, 딸기, 깻잎, 배추김치, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 소갈비살, 사과4/1쪽, 군고구마, 현대약품 미에로화이바. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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