Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes , Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough. Abendessen: Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix, Lean Cuisine Honey Ginger Chicken with Beans & Grains. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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