Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Ичня Сгущенка, Milka Молочный Шоколад, Белоцерковский Творог 5%, Сахар, Кофе, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сахар, Кофе, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Жареное Филе Свинины, Творог 5%. Abendessen: Ичня Сгущенка, Kuhne Соус Карри, Красное Яблоко, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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