Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Oatly Hafer Bio, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Marmelade, Edeka Bio Skyr Natur, Bresso Balance , Landliebe Gouda, Bofrost Eiweissbrötchen, More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praline. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salakis Feta Light, Weight Watchers French Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . Abendessen: Creme Brulee, Grillgemüse, Grill Lachs, Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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