Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Лосось, Жареный Рис, Конфета, Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Черный Перец, Красные Помидоры, Жвачка, Ашан Гранат, Икра Красная, Roberto Хрустящие Хлебцы «Брускеттине с Оливковым Маслом» , Берестов А.C. Мёд. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kkosminskaya's Gewichtsverlauf
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