FrankMcWoods's Notizen, 20 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
101,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2022:
2411 kcal Fett: 109,59g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 249,67g.   Frühstück: Feeling Ok Biscottone , Croissant o Cornetto, Nutella Nutella, Caffè Espresso, Latte, Oro Saiwa Grano Fondente. Mittagessen: Babà al Rum, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Iper Mini Pizzette Margherita , Salame di Maiale (a Secco o Duro), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Arance, Kraft Sottilette, Formaggio Brie, Pecorino, Pane Comune. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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FrankMcWoods's Gewichtsverlauf


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