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24.5 bf
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65,0 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Banana bread blondies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Mittagessen: Crockpot chicken taco soup, Great Value All Natural Sour Cream, Banana bread blondies. Abendessen: Yucatan Guacamole, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Isopure Infusions Citrus Lemonade, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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