jurrabi's Notizen, 19 Apr 11

I'm finally sacking off the extra weight I got during this weekend days that I had nights out... Looking good!

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Finalmente me estoy sacudiendo el peso extra de los días de juerga...

95,3 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

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1028 kcal

Fett: 34,75g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 130,97g.   Frühstück: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Zanahoria, Caldo de Cocido, Caldo de Jamón, Panceta de Cerdo, Morcilla, Lenteja rapida, Agua, Papas(Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, Chorizo. Abendessen: Ensalada Fresca, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Snacks/Sonstiges: Chicles Senses, Nestea al Limón sin Azucar. mehr...

2912 kcal

Bewegung: Pilates - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...