Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Honey , Helga's Sandwich Thins, Bananas , Coffee with Milk. Mittagessen: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Toasted Wheat Bread (Includes Wheat Berry) , Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg , Egg (Whole) . Abendessen: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter, Peanut Butter, Ryvita Multigrain Rye Crispbread, Ryvita Multigrain, Peaches , Peaches . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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222tash🤪's Gewichtsverlauf
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