arvianita's Notizen, 21 Feb 22

ayo mulai lagi 😁
82 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
536 kcal Fett: 13,97g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 79,00g.   Frühstück: Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sidomuncul Kunyit Asam, Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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