Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon. Abendessen: Coles Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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