Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Sokeri, Elonen Jyvänen Sekaleipä, K-Menu Margariini 60%, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Mittagessen: Fresh Coleslaw Salaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Öljyssä, Valio Arki Ruokakerma 10%, Porkkanat. Abendessen: Kurkku, Tomaatit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Sonstiges: Lidl Munkkirinkeli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tuisku123's Gewichtsverlauf
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