Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, HEB Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Seven Sundays Rise & Shine Mix, Catalina Crunch Cinnamon Toast. Mittagessen: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Culinary Circle Chicken Alfredo Lasagna. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Cookie, Quest Frosted Cookies, Quest Frosted Cookies. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|