Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 139,31g.
Mittagessen: Himbeeren, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Abendessen: HAK Rotkohl. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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