Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2052 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 246,70g.
Frühstück: Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Mittagessen: Lewiatan Sałatka Surimi z Ananasem o Smaku Kraba, Lewiatan Sałatka Surimi z Ananasem o Smaku Kraba, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Polomarket Kotlet Schabowy Wieprzowy Smażony bez Panierki. Snacks/Sonstiges: KFD WPC 80 Premium o Smaku Rurki z Kremem, Pączek z Dżemem, Banan. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, TS - 30 Minuten, praca biurowa siedząca - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dreamer1897's Gewichtsverlauf
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