Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Яйцо, Зеленый Чай, Здорово Слайсы Рисовые, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Султан Спагетти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
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