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점심은 찜통에서 함께 익힌 홍두깨살 200g과 양배추, 당근 그리고 현미 병아리콩밥 426kcal
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1163 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: 카누 카누 미니, 자연드림 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 바나나, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 현미밥, 양배추, 신선애 소고기 홍두깨살, 삶은 병아리콩, 당근. Abendessen: 양배추, 농심 짜파게티, 당근, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 바나나, germanprot 저먼프로트 9000, 아메리카노, 과일 참외. mehr...
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taesachi's Gewichtsverlauf
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