Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабош Сыр Пармезан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Творог 1%, Агро-Альянс Бурый Рис, Пищевик Лосось, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мороженое Bombbar, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самса. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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