Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 210,58g.
Frühstück: Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. Mittagessen: Гречка с Мясом, Помидоры. Abendessen: Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|