Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 194,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Золотой Петушок Стрипсы Вкусняшки, Помидор Сливка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Макдональдс Соус Кисло-Сладкий. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Gallina Blanca Суп Куриный со Звёздочками . Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная без Масла, Рошен Шоколад, Рошен Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Соседи Сосиска в Тесте, Gallina Blanca Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|