Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 77,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 16,22g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Rinderbrühe, Senf, Viva Vital Hähnchen Kassler, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas. Abendessen: Alnatura Vegane Leberwurst, Gurke (mit Schale), Apfel, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Pflaumen, Möhren, Gemischte Nüsse. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|