Alla@gdud's Notizen, 22 Feb 22

296kk

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1543 kcal Fett: 24,61g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 259,19g.   Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья , Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Окей Изюм Темный, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ширин Инжир Натуральный Горный , Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гороховый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Грудка Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Viva Nut Курага, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Это хлопья Геркулес на воде без сахара с клетчаткой и изюмом чёрным, кофе натуральный арабика 100% и чернослив☘️ 
22 Feb 22 vom Mitglied: Alla@gdud
И яйцо)))  
22 Feb 22 vom Mitglied: Alla@gdud

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alla@gdud's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.