Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Biedronka Margaryna Wyborna, Jajko Gotowane, Bułka Pszenna. Mittagessen: Miód, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren). Abendessen: Fasolka po Bretońsku. Snacks/Sonstiges: Gruszki, Biedronka Margaryna Wyborna, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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