Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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134,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 9,51g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Abendessen: Acém Cozido. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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