Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Хлебец, Омлет с Творогом. Mittagessen: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Замороженная Малина, Food Master Кефир 2,5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Екатерина Вертилецкая's Gewichtsverlauf
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