Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 24,70g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Light Süt, Leblebi. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|