Yasemintosun's Notizen, 22 Feb 22

Protein Salata 🥗

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
871 kcal Fett: 20,62g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 123,80g.   Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Laktozsuz Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Mlife Chia Tohumu. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Zencefil, Beypazarı Maden Suyu, Maydanoz, Limon, Tarçın, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Simbat Beyaz Leblebi, Yeşil Çay, Juico Matcha Yeşil. Abendessen: Dost Tam Yağlı Ayran , Limon Suyu, Sirke, Bağdat Sumak, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
1495 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Yasemintosun's Gewichtsverlauf


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