Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Bazlama, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çay Şekerli, Kısır. Abendessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Menemen. Snacks/Sonstiges: Laz Böreği, Eti Karam Gurme Gofret. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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