Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 164,31g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Тертый), Вареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Говядины, IL Патио Лосось на Гриле, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Ламбер Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 1 Minute, Einkaufen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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