Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1272 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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