Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 119,64g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Mixbar Соломка с Маком, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, FITKIT Orange Nectar, Мандарины, Atech Nutrition Vitamin D3, Myprotein Omega 3, Horeca Select Огурцы Консервированные, Bonduelle Горох, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Чистая Линия Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Калоризатор, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп-Пюре 22/02, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisenishk's Gewichtsverlauf
|