Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Блины на Молоке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сало Сало Свиное, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|