Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Telur Rebus. Abendessen: Keripik Singkong, Milo Milo Cube, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Jamur Tiram, Telur Rebus, Cedea Steamboat, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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