|
|
893 kcal
|
Fett: 21,96g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico. Mittagessen: Lenticchie Cotte, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Abendessen: Asparagi, Wasa Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Mela. mehr...
|
|
700 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
russo-sharon's Gewichtsverlauf
|