兔兔🐰の日記's Notizen, 23 Feb 22

大家晚安~❤❤❤❤❤
想問一下各位,白飯的熱量是多少?ʕ•ﻌ•ʔ
在這裡顯示每100g→100多大卡,但我在網路上查到的卻是每100g→300多大卡!這耶差太多了吧?各位有人有正解嗎?(。ŏ_ŏ)

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
1552 kcal Fett: 66,19g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 171,92g.   Frühstück: 豐力富 高優質特濃奶粉, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片. Mittagessen: 泰安 香烤雞腿, 炸雞排, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 長豆, 豆皮, 全聯 客家小炒豆干, 白飯. Abendessen: 控肉, 炒茄子, 台灣好農 紅藜五穀米, 青江菜, 菜脯蛋, 花椰菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 18度C 巧克力生吐司, 蘋果(去皮), 火龍果. mehr...


Kommentare 
100克3百多卡是生米。 
23 Feb 22 vom Mitglied: chenjessic1011
一碗白米飯🍚,平碗一碗(日式那種倒三角那種,或是用自助餐紙碗比對平平滿滿的一碗)約180克,280大卡。 
23 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
這樣應該比較好比對吧 
23 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
烤肉那種薄的吐司片四片,跟一碗白米飯🍚熱量一樣。 
23 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
喔~原來生米才是300多卡!!😮😮😮 
23 Feb 22 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記
你們講的很清楚!😍😍😍謝謝你們~❤這樣我大概知道白飯熱量了!O(≧▽≦)O 
23 Feb 22 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

     
 

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