Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: 동원 개성잡채군만두, 사과4/1쪽, 군고구마, 고등어구이, 김치찜, 현미잡곡밥. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽, 송편, 살짝 삶은 계란. Abendessen: 배추김치, 느타리버섯, 대파, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 살짝 삶은 계란, 콩나물국, 오테이스트 고등어김치찜, 어묵, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 송편. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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