Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сливки 10%, Мандарины, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог 1%, Перловка. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Волжанин Белок Яичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Асто Горбуша Слабосоленая, Груша, Авокадо, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|