Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chikabar Coconut. Mittagessen: Pepsi Adrenaline Rush. Abendessen: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Соус Сырный, Cheetos Чипсы Кетчуп. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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