Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Mittagessen: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Огурец, Картофель, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Наша Корова Творог Обезжиренный, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|