Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 90,19g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Авокадо Калоризатор, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Atech Nutrition Vitamin D3, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Редис. Abendessen: Печень с Овощами 24/02. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Джем Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisenishk's Gewichtsverlauf
|