Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 138,46g | Kohlh: 28,20g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Aldi Hirtenkäse, Rinderhackfleisch. Abendessen: Maggi Würze, Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kaufland Truthahnbrust. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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