Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
49,2 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1232 kcal Fett: 87,32g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 80,81g.   Frühstück: 라이틀리 곤약즉석밥 귀리, 풀무원 라이트 누들, 당근, 돼지 간, 계란후라이, 양파, 양배추, 브로콜리, 키친콤마 당근라페, 엑스트라 버진 올리브 오일. Abendessen: 마이노멀 알룰로스, 넛츠그린 넛츠그린 아몬드초코볼, 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 헤이즐넛 개암 헤이즐넛 개암, 메추리알, 키친콤마 당근라페, 라꽁비에뜨 가염버터, 사포러스치즈 모짜렐라치즈, 계란후라이, 미주라 토스트. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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