Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Joker Jus d'orange, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Tassimo Café Long. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme, St Mamet Poires Williams , Saint Eloi Carottes, Vin de Table Rouge, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. Abendessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme, Monoprix Biscuits Petit Déjeuner 3 Céréales & Pépites de Chocolat. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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